5 moćnih navika ljudi sa nezaustavljivim samopouzdanjem

Svi žele da imaju mnogo samopouzdanja jer je znano da je to preduslov za uspeh. Čovek je u stanju da dogura daleko kada se oseća nezaustavljiv. Često nas razmišljanje o tome šta drugi misle o nama navede da blokiramo svoje potencijale.

Evo kako da razvijete samopouzdanje i samopoštovanje, savetuje Inc.:

1. Dajte sebi dozvolu da vežbate

Samo vežba i trud stvaraju savršenstvo. Iako se ponekad osećate sramežljivo, uplašeno i povučeno da budete autoritativni kao ljudi kojima se divite, pružite sebi šansu. Pogledajte se u ogledalo i pokušajte da imitirate mimiku samopouzdanih. To ne znači da želite da postanete nešto što niste jer je samopouzdanje mešavina ličnosti i jedinstvenih tehnika. Morate biti autentični, imati unikatan stil i performans.

2. Uzmite ulogu

Položaj je mnogo važniji nego što nam se čini. Kada stojimo ili sedimo tako da zračimo moć i snagu, naš nivo testosterona raste što nam stvara dodatni osećaj samopouzdanja. Ukoliko se savijamo i sklanjamo, naši umovi oslobađaju kortizol. Dakle, imajte stav, predstavljanje i hod koji plene. Mnogi se oblače moćno kako bi se tako osećali. Učinite sve što možete i obezbedite sve spoljne faktore kako biste izgledali onako kako želite. Shvatite to kao ulogu.

3. Neka vaše vrline dosegnu maksimum

Sigurno znate sve svoje mane i naročito znate gde ste slabi i šta radite loše. Sada je red da se fokusirate na svoje vrline i ono što radite dobro. Neki ljudi imaju dobar smisao za humor, drugi čine da se ljudi osećaju prijatno i shvaćeno, svako ima svoju dobru stranu. Neka ono u čemu ste dobri izgradi vašu auru samopoudanja. Obratite pažnju na one stvari koje drugi kod vas vole i cene i razvijajte ih.

4. Povećajte prisustvo

Meditacija vam pomaže da presaberete misli i da se fokusirate na sadašnji trenutak. Time što ćete biti u sadašnjosti bićete u stanju da postignete više, da budete bolji u tome što radite i da uložite više energije u jedan cilj. Samopouzdanje i samoostvarenje su produkti povezanosti sa svetom. Kada se osećate nesigurno to je samo reflektovanje loših stvari, kada ste snažni vi ste povezani sa svetom. Osetite moć sadašnjeg trenutka.

5. Uglancajte svoju moć

Samopouzdanje kojim zrače izvršni direktori dolazi iz godina kultivisanja i učenja, a ne od bogatstva i uspeha ili tuđih potvdra. Njihova moć dolazi iz kompetencije. Ukoliko želite da delujete snažno morate znati ko ste, šta imate da ponudite i šta želite u životu. Za unikatno samopouzdanje treba da verujete svom kredibilitetu i onda treba da težite ljubavi, samopouzdanju i satisfakciji.

Preuzeto sa sajta: www.bizlife.rs